EM-Vorbereitung in Valencia

Valencia Judo Training CampFanny Schlögl und Laura Summer waren vom 18. bis 24. August beim Valencia Judo Training Camp in Spanien. Fanny nutzte diese Trainingswoche für die Vorbereitung auf die bevorstehende U21-Europameisterschaft in Tallinn (Estland). Für Laura war es die erste Belastungsprobe nach ihrer Knie-Operation.

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Sommerferien ist Trainingslagerzeit

Trainingslager in RaurisFanny Schlögl war gemeinsam mit dem ÖJV-Kader vom 28. Juli bis 4. August in Rauris am Konditionierungs-Trainingslager zur Vorbereitung auf die kommenden Wettkämpfe um optimal auf die bevorstehenden Europacups, Europameisterschaft und auf Weltmeisterschaft vorbereitet zu sein.

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Schnuppertraining der Mittelschule Krems

Mittelschule Krems zu Gast im DojoZwei Gruppen, gemischt aus vier Schulstufen der Mittelschule Krems, waren am 25. Juni zu Gast im Dojo des Judozentrums Krems. Neben Grundlagen des Judos standen Rollen, Fallen und erste Techniken am Programm. Vier Gewinner dürfen sich freuen: Im Rahmen der Trainingseinheiten wurden unter den Teilnehmern vier Gutscheine für Anfängerkurse verlost.

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Abwechslungsreiches Training

TrainingEin abwechslungsreiches, stark besuchtes Training bot sich am Montag den Judoka. Von Technik über Ausdauer bis zu Randori war alles dabei.

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Skillcourt - ein digitales Diagnostik- und Trainingssystem

SkillcourtLaura Summer war am 16. Mai im David Institut Krems, wo unsere Trainerin Michaela Maier als Sportwissenschafterin arbeitet, zu Besuch um den Skillcourt zu testen. Der Skillcourt, der in Deutschland entwickelt wurde und schon viel im Leistungs- und Profisportbereich eingesetzt wird, ist ein digitales Diagnostik- und Traininingssystem. Mit diesem innovativen Trainingsgerät können mit spezieller Sensorik die Bewegungen des Menschen exakt im Raum erfasst werden und es dient zur Verbesserung der Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Reaktionszeit. Es können damit spezielle Tests wie Return to play und walk gemacht werden, sowie sportartspezifische Übungen für den Ballsport oder Kampfsport trainiert werden. Im Grunde ein Trainingsgerät von Jung bis Alt, um kognitive, visuelle und motorische Fähigkeiten zu verbessern. Genauere Infos unter: www.david-krems.at

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